반응형 분류 전체보기129 무 요리 추천 메뉴 5가지 만들기 간단한 무 레시피 **무 요리 추천 메뉴 5가지 만들기 간단한 무 레시피 이번에 준비한 레시피는 무를 활용해 만드는 간단한 요리 레시피 5가지를 준비했어요. 무를 활용한 요리는 다른 야채와 마찬가지로 정말 다양하게 많은데 국에 넣어도 맛있고 전이나 볶음밥, 조림, 무생채 무침 등등 정말 메뉴가 많죠. 밥반찬으로도 좋고 안주로 만들어 먹기도 좋은데 아이들 영양반찬으로 만들기도 딱이에요. 조리법도 간단하고 재료도 몇 가지 안 들어서 간단하게 뚝딱 만들어 먹기 정말 좋아요. ● 무 요리 추천 메뉴 1. 고기없는 간장 무 조림 ● 준비재료 ㆍ무 450g, 대파 1/2대 ㆍ간장 5숟갈, 맛술 1.5 숟갈, ㆍ설탕 1 숟갈, 다진 마늘 2/3, ㆍ물 450~500ml (조리시간 : 약 20~25분) ○ 조리법 1. 무는 1~1.5c.. 2022. 8. 21. 닭가슴살 양배추 덮밥 만들기 한 끼 식사 다이어트 메뉴 추천 **닭가슴살 양배추 덮밥 만들기 한 끼 식사 다이어트 메뉴 추천 다이어트 메뉴 하면 역시 닭가슴살이 먼저 떠오르는데 샐러드를 만들어도 좋고 밥이랑 볶아서 한 끼 식사를 만들거나 그냥 볶아서 밥반찬으로 먹는 것도 정말 좋아요. 특히 이것저것 다양한 요리가 가능해서 정말 인기 있는 음식인데 여기에 다이어트 채소로 좋은 양배추와 같이 요리를 하면 찰떡이죠. 저는 이번에 양배추, 닭가슴살에 굴소스를 더해서 간단한 다이어트 추천 메뉴로 닭가슴살 양배추 덮밥을 만들어 보겠습니다. ● 준비재료 ㆍ닭가슴살 135g 1캔, ㆍ양배추 썰었을 때 크게 2주먹 ㆍ굴소스 1~2 숟갈, 후추 약간 ㆍ청양고추 1개(생략 가능) (조리시간 : 약 10분) 닭가슴살 양배추 덮밥 만드는 법 닭가슴살은 동원 제품으로 135g 1캔을 준비.. 2022. 8. 20. 사골육수로 매운 돼지국밥 만들기 쉬운 한 끼 식사 요리 **사골육수로 매운 돼지국밥 만들기 쉬운 한 끼 식사 요리 사골육수 한 팩만 있어도 집에서 이것저것 다양한 요리를 만들어 먹을 수 있는데 면이랑도 잘 어울리고 밥이랑 말아도 정말 잘 어울려서 마트 가면 항상 세네 개씩 쟁여오는 것 같아요. 그냥 사골국만 넣고 끓여 깔끔하게 만드는 것도 좋지만 고춧가루나 청양고추를 듬뿍 넣고 간단하게 소금간만 살짝 해서 매운 국물을 만들어도 한 끼 식사로도 딱이고 해장용으로도 정말 좋아요. 저는 이번에 사골육수를 활용해 간단한 한 끼 식사 요리로 매운 돼지국밥을 만들어 보겠습니다. ● 준비재료 ㆍ돼지고기 앞다리살 약 100~120g, ㆍ사골육수 500g 1팩, ㆍ대파 1/2대, 마늘 7개, ㆍ고춧가루 1숟갈, 소금 약간, 후추 (조리시간 : 약 8~10분) 사골 돼지국밥 .. 2022. 8. 19. 카레 어묵 콩나물 볶음 만들기 쉬운 요리 레시피 **카레 어묵 콩나물 볶음 만들기 쉬운 요리 레시피 집에서 쉬운 밥반찬 요리 레시피로 콩나물 볶음을 꽤 자주 만들어 먹는 편인데 어묵을 넣어 어묵 볶음을 만들어도 맛있고 단짠 간장소스나 고추장을 넣어 매콤한 양념 볶음을 만들어도 정말 잘 어울려요. 이 외에 햄이나 돼지고기 등 여러 가지 다양한 재료를 활용해도 잘 어울리죠. 저는 이번에 쉬운 요리 레시피로 카레가루를 넣어 카레 콩나물 어묵 볶음을 간단하게 만들어 보겠습니다. ● 준비재료 ㆍ콩나물 3주먹, 사각어묵 2장, ㆍ대파 약 30cm, 마늘 5개, 청양고추 2개, ㆍ카레가루 1~2숟갈, 후추 톡톡톡 (조리시간 : 약 8분) 카레 콩나물 어묵 볶음 만드는 법 콩나물은 볼에 넣어 찬 물에 깨끗이 씻어놓고 청양고추는 적당히 송송 썰었어요. 마늘 5개는 잘.. 2022. 8. 18. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 33 다음 반응형
