반응형 닭가슴살 덮밥1 닭가슴살 양배추 덮밥 만들기 한 끼 식사 다이어트 메뉴 추천 **닭가슴살 양배추 덮밥 만들기 한 끼 식사 다이어트 메뉴 추천 다이어트 메뉴 하면 역시 닭가슴살이 먼저 떠오르는데 샐러드를 만들어도 좋고 밥이랑 볶아서 한 끼 식사를 만들거나 그냥 볶아서 밥반찬으로 먹는 것도 정말 좋아요. 특히 이것저것 다양한 요리가 가능해서 정말 인기 있는 음식인데 여기에 다이어트 채소로 좋은 양배추와 같이 요리를 하면 찰떡이죠. 저는 이번에 양배추, 닭가슴살에 굴소스를 더해서 간단한 다이어트 추천 메뉴로 닭가슴살 양배추 덮밥을 만들어 보겠습니다. ● 준비재료 ㆍ닭가슴살 135g 1캔, ㆍ양배추 썰었을 때 크게 2주먹 ㆍ굴소스 1~2 숟갈, 후추 약간 ㆍ청양고추 1개(생략 가능) (조리시간 : 약 10분) 닭가슴살 양배추 덮밥 만드는 법 닭가슴살은 동원 제품으로 135g 1캔을 준비.. 2022. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
